Istina o zagađenju i zdravlju u Boru: Šta kažu činjenice, a šta su urbani mitovi? Grad Bor godinama nosi epitet jednog od najvećih industrijskih i rudarskih centara u ovom delu Evrope. Međutim, uz status rudarskog giganta, u javnosti se decenijama talože i brojni stereotipi. Kad god se u medijima ili …
Kada padne prvi sneg, borsko jezero je predivno. Mada je ova zima 2017. hladna pa je jezero zaledilo. Ledena kraljica čini čuda! #DedinRaj je pod snežnom opsadom. Prvo sam založio vatricu u kaminu, a onda lopatao narednih nekoliko sati kao na takmičenju. Svaka pauza je bila u toplom, uz čaj, …
U različitim krajevima naše predivne Srbije, ljudi drugačije pripremaju jela. Na svoj način. Spremam kačamak onako kako je pripremao moj otac, i kako pripremaju moji prijatelji Vlasi, uz kombinaciju onoga što trenutno imam od materijala. Kačamak je posebno jelo, a dodaci su tu da daju šmek. Ali, način pripreme kačamaka …
Da biste postali srećni, ili da bi imali srećan život potreban je samo jedan jedini korak. Pročitajte ovaj tekst do kraja! Prvo da vam postavim nekoliko pitanja: – da li mislite da su prosjaci srećni? – da li mislite da su političari srećni? – da li mislite da su bogati …
Osečam se izuzetno moćno, prepun sam samopouzdanja, sve mogu!!! Posle mesec dana od početka mojih sportskih aktivnosti, mnogo je promena zbog kojih se osećam predivno. Elem: -tek posle dvadesetak dana sam obelodanio na društvenim mrežama kako svakodnevno trčim. Zašto nisam od prvog dana podelio tu info sa svima, jasno je …
Godinama unazad kad god se pokrene tema oko trčanja moje reću su bile: Ne pada mi na pamet da trčim. Natrčao sam se za ceo život. Ostatak života planiram da sedim i uživam. I to je trajalo tačno 10 godina. Pre par meseci pročitao sam tekst na Moosheminom blogu “Život počinje …
Treba mnogo volje da bi vežbali sami. Preporučujem vežbanje sa partnerom iz više razloga. Zanimiljivije je, lepše, produktivnije, opuštenije… Kućna varijanta je sasvim ok. Od rekvizita možete korisiti ono što imate. Obavezno krenite sa laganijim vežbama. Nemojte forsirati ako vaš partner ne može da vas prati. Izaberite adekvatnu garderobu i …
Za dug zivot je potrebno da ostanete u dobroj formi. Moja baba je u 60. godini pocela da hoda 10 km dnevno. Danas ima 97 godina i nemamo pojma gde je !
I bez vage. I svaki put kazem iznova: , nek ide zivot, ima mesta za jos ! I ponovo teram Jovo nanovo, ko bez duse, ko da mi je ne daj Boze zadnje… Praznici, praznici, praznici, vikendi, spojeni , nespojeni… Bez fizickih aktivnosti, bez ikakvih pokreta koji iziskuju vise snage …
Ja sam seljak u srcu i dusi! 😛 Danas svi hrle u gradove i bivaju gradjani, jedino ja imam zelju da odem na pojatu, sto bi Lale rekle – salas, pa da tamo zivim i stvaram. Znanje imanje, znanje na dar, selo na dar i ko zna kako se jos …
