Bez pravila, a daleko da je samo menadzerska bolest. Prece da je bolest svakodnevnice ovog drustva…
Sta je to stres i kako se boriti protiv njega?
Da li postoji neko ko nema problema sa stresom?
SIMPTOMI STRESA
ubrzan rad srca
depresija
pospanost/nesanica
smanjen/ povišen apetiti
smanjena efikasnost i motivisanost za rad
visok krvni pritisak
fizička napetost
apsentizam(odsustvov anja sa posla)
prekomerno pušenje/konzumiranje alkohola
česte promene raspoloženja
glavobolje
Ovih dana sam razgovarao sa nekim mladim ljudima koji rade kao trgovci na terenu, kao i sa nekoliko njih koji su vezani za kancelariski prostor. Kroz razgovor skoro svi su naveli nekoliko stvari na koje se zale kao i na probleme sa kojima se susrecu.
Elem, vecina ne moze da spava, imaju problema sa nadredjenima, povremeno osecaju probleme sa bolovima u grudima i slicno…
Ali svi, bas svi koji su se obratili lekarima, dobili su neku od terapija, a uglavnom vezanu za regulaciju krvnog pritiska.
To su neke male pille za lilule, ili tacnije tabletice koje sluze kao blokatori, jer vecina ima problema sa razlikom u pritisku.
Najstrasnije je sto su sve ovo mladi ljudi, mnogi ispod tridesete, a vec pod svakodnevnom terapijom.
Cak mi je jedan od njih pokazao, izvukavsi iz unutrasnjeg dzepa sakoa, malu plasticnu kutijicu koja deli tabletice po danima u nedelji. Neverovatno ali istinito. Na taj nacin uvek ima uvid u to da li je popio jutarnju dozu ili ne tog dana…
Generalno, surovo je ovo danasnje vreme u svakom pogledu. Ciljevi, zadaci, norme i sve ono sto iziskuje svakodnevnicu jedne kompanije, reflektuje se na izvrsioce na nacin koji njihov organizam za kratki vremenski period unistavaju i melju kao masina koja nema emocija …
…
Skoro sam gledao jednu tv emisiju u kojoj su prvo intervjuisali prolaznike na ulici , po pitanju stresa a zatim otisli na baciju- teren gde cobani cuvaju ovce.
Pitaju oni cobana: Kako se bori protiv stresa?- a on njih: Sta je to stres???
Kad su mu objasnili sta je to stres, on uzviknu:
-Da, DA, imam i ja stres !!! Najveci stres mi je kad mi ovca ode tamo do one provalije ( mala nizbrdica ) pa se ja toliko uplasim za nju….A onda zviznem u prste , pa ona dva dzukca otrce i vrate je u stado… ha, da znate vi kakav je to stres??!!!
Sta da vam kazem?
Retko ko hoce danas da cuva ovce , iako je to izuzetno dobro placen posao.
Vecina juri za poslom menadzera i sluzbenika …
Nekako je lepse sa kravatom i kutijicom pilula u unutrasnjem dzepu sakoa…
Kako se boriti protiv stresa procitajte ovde…
Objavljeno: 30. 10. 2008. u 23:15
Svrstano u: Menadzment | 15 komentara
Tags: Menadzment, Savremeni menadzer
31.10.2008 u 00:20
Iako sam pri kraju fakulteta na odseku za menadzment, nekako sam sve vise ubedjen da to nije posao kojim bih voleo da se bavim u zivotu. Dobro znam sta taj menadzerski posao nosi sa sobom. Cini mi se da bi mi zivot prosao u nekakvim problemima i sekiracijama. Moji roditelji mi stalno zvocaju kako sam poceo da odugovlacim sa tim fakultetom, i kako bi trebalo to sto pre da zavrsim. Znam da oni meni zele sve najbolje ali nisu svesni da kada budem zavrsio taj fax, ako se budem zaposlio u struci ja necu biti ni malo srecan zbog toga. Ako treba da izaberem da li zelim da budem generalni direktor u nekom preduzecu ili da sviram u nekoj kafani, radije biram ovo drugo, pa makar i sa diplomom inzenjera industrijskog menadzmenta.
Znam da je tesko to razumeti, ali eto, takav sam ja. Zivot ne moze da ispuni diploma i zvanje vec ono sto volis da radis i sto ti ne stvara nervozu i sekiraciju.
31.10.2008 u 00:25
Ako mislis da je sviranje u kafanama manje stresno, varas se.
Zato dragi moj Aco, zavrsavaj fakultet, a za posao ces se vec snaci.
Mnogi ljudi ne vole posao kojim se bave, ali nemaju izbora, ati kad budes diplomirao, ako nista drugo, moci ces da sviras …
Ni sviranje nije dugog veka, a treba guliti do penzije i obezbediti sutra svojoj deci leba…. Zato, lagano i ne ispustaj to sto sada radis, sve preko je ekstra…
Kakvo vreme dolazi, pored jednog posla, mnogi ce da rade i vise razlicitih kako bi nadoknadili sve nedostatke ( finansijske , pre svega)….
31.10.2008 u 00:41
E, znao sam da ces da zvocas kao pravi deda, ali si u pravu, ali samo donekle. Fakultet je stvarno potreban jer se nezna kakvo vreme dolazi. Toga sam svestan i trudim se da izguram to do kraja. A ako nesto volis da radis (u mom slucaju to je muzika) to ti nikada ne stvara stres i sekiraciju. Svirao sam na mnogim mestima i nikada mi se nije desila neka neprijatna situacija koja bi mogla da prouzrokuje stres. Ima i onih muzicara koji se zale ali to ti je ista prica kao sa onim sluzbenicima koji ne vole posao koji rade i sto upraznjavaju “apsentizam”.
31.10.2008 u 02:44
Vise sexa, manje stresa
Sad ce baba da me bije
31.10.2008 u 10:32
Stres je ozbiljna posledica menadžerskog i liderskog posla, ali i ne samo na tako visokom nivou u hijerahiji; stresu su izloženi i prosečni službenici često i u istoj meri kao menadžment.
Ali, ali, ali, ali… Taj i takav posao (a pričam iz empirije) nosi mnoge dobre strane: puno para (u poređenju sa prosekom), beneficije (bonuse, seminare, školovanja), zabave (interne i externe), službeni automobil, telefon, sve ostalo… pa onda možeš bez opterećenja da ideš u hiper market i da kupuješ i šta ti ne treba; da ideš na godišnji odmer gotovo gde želiš i to bez kredita; da se zabavljaš, družiš ili kupuješ knjige koje voliš; automobile; novu gitaru… i te pilule za lilule… koje kao što znaš Deda, i ne piju samo menadžeri. Pije ih i moja mama koja je u penziji već 5 godina
A i nije bila menadžer
Ovo čisto onako generalno… da potsetim da svi imamo izbor i da ga sami pravimo na osnovu svojih želja. I da nije slučajno da baš tako stresan posao je upravo i najpoželjniji posao u Srbiji, regionu, ali i u celom svetu.
Nije lako, ali zna da bude lepo.
Izbor je na nama.
31.10.2008 u 11:37
Potpisujem Zelenu
))))))))
31.10.2008 u 12:10
Kulic
Po nekad sam gori od bilo kojeg dede, ali i sam priznajes da sam u pravu( makar delom)…
Izbor je na nama samima…?…
Zelena vrata
Nece baba da te bije,lol…
U mnogome si u pravu ako uzmemo u obzir da je jedan od najboljih lekova za suzbijanje posledice stresa : fizika aktivnost.
Ako pak kroz fizicku aktivnost upraznjavamo ,kako si rekla ,, vise sexa,, upotpunjujemo smanjenje rizika od stresa. Elem: ako bi stavili ,, vise sexa,, malo po strani a na prvo mesto postavili VODJENJE ljubavi, e to je jos i bolja varijanta, uzimajuci u obzir sve ono sto se desava u organizmu ( s medicinske strane ) , ap je uspeh jos i veci…
Dragana Djermanovic
Izbor je na nama…
Po istrazivanjima, u Srbiji, najveci broj mladih i nezaposljenih ( a i onih koji su u poslu-nekom drugom) pretenduje i svoja interesovanja pokazuju bas za poslove iz oblasti menadzerstva, liderstva kao i ofice sluzbenika…
Razlog je bas ovaj koji si navela- finansijski… Nije ima tesko da se poslu posvete maksimalno, u svakom pogledu, jer osim finansijskog , mnogima imponuje i ovaj drugi deo ( odredjene benificije) koje mnogi u ovoj nasoj lepoj Srbiji mogu da sanjaju.
Mada, opterecenje je veliko i to se reflektuje, a gde bi drugo, nego na organizam, a najcesce na kardiovaskularni sistem.
Ipak je ona stara izreka tacna: Nema jare i pare, u isto vreme.
Pa ko voli , nek izvoli.
I tacno je da skoro iste probleme imaju i oni koji se bave nekim drugim poslovima, iz prostog razloga sto danas nema posla bez stresa i velike odgovornosti, da li se radilo sa parama, ljudima ili bilo cime i bilo gde.
Novo vreme, nove strategije, novi principi poslovanja i sve sto ide u njih…
Nema vise, ili bar , izumire lagano Tango Sojic, mladji komercijalista Pantic i posao na salvetama…
Izbor je na nama????….
Zmajcek
Stari si ti lisac i znalac, sve znas kao mator…
02.11.2008 u 12:01
@Kulić
)
ima stresa i u muzici (ja se muzikom bavim profesionalno, pa ti to kažem iz iskustva), ali se to mnogo lakše podnosi ako ZAISTA voliš svoj posao (što je moj slučaj
16.11.2008 u 20:15
“Srbija je na drugom mestu na svetskoj listi zemalja u kojima je nesigurnost radnog mesta visoka, pošto 47 odsto zaposlenih smatra da postoje šanse da ostanu bez posla, saopštila je kompanija “TNS Medium Gallup”.”
…
Ispred nas je samo Kamerun!
Jasno je zašto smo pod stresom; bez obzira na to koji posao obavljamo i koliko je on plaćen grčevito ga čuvamo i plašimo se da ga ne izgubimo. Toliko imamo poverenja u uspostavljene sisteme vrednosti na institucionalnom nivou
17.11.2008 u 15:55
Marija
Mnogo volim kad vidim da neko uziva u svom poslu, i kod mene je tako, iako ima puno stresa…
Dragana Djermanovic
Ovaj tvoj podatak su danas izneli na B92 uz jos jedan: da je ova vrsta stresa ( osanak bez posla) istovetna najvecem stresu: gubitak voljene osobe ( smrt) … Na zalost !
17.11.2008 u 20:47
City bank Amerika otpusta 57 000 hiljade ljudi…
Akcije su im pale za 70%
Izgubili su oko 20 milijardi dolara…
22.11.2008 u 02:25
Joj ne treba preterivati…svako ko radi stresan posao ima odogovorost da to ne uzme danak od njega. Znači, vežbanje pre svega, provođenje vremena napolju i sa prijateljima i ostalo.
Inače je tužna, pretužna, priča da ljudi skrhavaju zbog posla…Zbog nemanja posla nekako i razumem (egzistencija, brrr…), ali zbog količine obaveza i sl… pa to se sve da naučiti, i kako se upravlja vremenom, ljudima, prioritetima…kako se tražu novi posao
Ili otpočinje svoj 
Sve se može kad se hoće!
22.11.2008 u 02:28
a, da
)
jel ste vi nekad MAZILI ovce
Prvo, neće da se maze.
Drugo, smrduckaju opasno.
Treće, i mleko im nekad miriše na travke što pojedu (nanu npr
22.11.2008 u 11:49
Miss
U pravu si da se mnoge stvari da nauciti i da uvek postoji resenje i nacin za prevazilazenje stresnih situacija…
Nego ovo za MAZENJE ovaca?… ti si bre ludja od svih nas ovde na blogu, a ima preko 70-80 ludaka ovde,lol…
Mazili smo i koze i ovce i sve moguce domace zivotinje i planiramo i dalje da se bavimo tim poslom, jer nam to smanjuje nervozu i stresove bukvalno i da nemamo… Prikljuci se pa ces i ti nauciti da mazic ovce a da ti se ne mickaju levo desno, a to sto smrde , to je zamena za svakodnevno udisanje Diora, Zivansija, Lakomba i ostalih parfemcina koje guramo… Mala promena ne steti…
Al sam se izlupetao, al sa takvim uzivanjem da niste svesni ni vi ostali , a ni ti MISS…
22.11.2008 u 17:47