Stres, menadzerska bolest

Reading Time: 2 minutes

Bez pravila, a daleko da je samo menadzerska bolest. Prece da je bolest svakodnevnice ovog drustva…

Sta je to stres i kako se boriti protiv njega?

Da li postoji neko ko nema problema sa stresom?

SIMPTOMI STRESA
ubrzan rad srca
depresija
pospanost/nesanica
smanjen/ povišen apetiti
smanjena efikasnost i motivisanost za rad
visok krvni pritisak
fizička napetost
apsentizam(odsustvov anja sa posla)
prekomerno pušenje/konzumiranje alkohola
česte promene raspoloženja
glavobolje

DEDABOR

Ovih dana sam razgovarao sa nekim mladim ljudima koji rade kao trgovci na terenu, kao i sa nekoliko njih koji su vezani za kancelariski prostor. Kroz razgovor skoro svi su naveli nekoliko stvari na koje se zale kao i na probleme sa kojima se susrecu.
Elem, vecina ne moze da spava, imaju problema sa nadredjenima, povremeno osecaju probleme sa bolovima u grudima i slicno…
Ali svi, bas svi koji su se obratili lekarima, dobili su neku od terapija, a uglavnom vezanu za regulaciju krvnog pritiska.
To su neke male pille za lilule, ili tacnije tabletice koje sluze kao blokatori, jer vecina ima problema sa razlikom u pritisku.
Najstrasnije je sto su sve ovo mladi ljudi, mnogi ispod tridesete, a vec pod svakodnevnom terapijom.
Cak mi je jedan od njih pokazao, izvukavsi iz unutrasnjeg dzepa sakoa, malu plasticnu kutijicu koja deli tabletice po danima u nedelji. Neverovatno ali istinito. Na taj nacin uvek ima uvid u to da li je popio jutarnju dozu ili ne tog dana…
Generalno, surovo je ovo danasnje vreme u svakom pogledu. Ciljevi, zadaci, norme i sve ono sto iziskuje svakodnevnicu jedne kompanije, reflektuje se na izvrsioce na nacin koji njihov organizam za kratki vremenski period unistavaju i melju kao masina koja nema emocija …

Skoro sam gledao jednu tv emisiju u kojoj su prvo intervjuisali prolaznike na ulici , po pitanju stresa a zatim otisli na baciju- teren gde cobani cuvaju ovce.
Pitaju oni cobana: Kako se bori protiv stresa?- a on njih: Sta je to stres???
Kad su mu objasnili sta je to stres, on uzviknu:
-Da, DA, imam i ja stres !!! Najveci stres mi je kad mi ovca ode tamo do one provalije ( mala nizbrdica ) pa se ja toliko uplasim za nju….A onda zviznem u prste , pa ona dva dzukca otrce i vrate je u stado… ha, da znate vi kakav je to stres??!!!
Sta da vam kazem?
Retko ko hoce danas da cuva ovce , iako je to izuzetno dobro placen posao.
Vecina juri za poslom menadzera i sluzbenika …
Nekako je lepse sa kravatom i kutijicom pilula u unutrasnjem dzepu sakoa…
Kako se boriti protiv stresa procitajte ovde

Vladimir Stankovic

DedaBor#ljubav, muzika i sve nešto lepo...

15 Comments:

  1. Iako sam pri kraju fakulteta na odseku za menadzment, nekako sam sve vise ubedjen da to nije posao kojim bih voleo da se bavim u zivotu. Dobro znam sta taj menadzerski posao nosi sa sobom. Cini mi se da bi mi zivot prosao u nekakvim problemima i sekiracijama. Moji roditelji mi stalno zvocaju kako sam poceo da odugovlacim sa tim fakultetom, i kako bi trebalo to sto pre da zavrsim. Znam da oni meni zele sve najbolje ali nisu svesni da kada budem zavrsio taj fax, ako se budem zaposlio u struci ja necu biti ni malo srecan zbog toga. Ako treba da izaberem da li zelim da budem generalni direktor u nekom preduzecu ili da sviram u nekoj kafani, radije biram ovo drugo, pa makar i sa diplomom inzenjera industrijskog menadzmenta.
    Znam da je tesko to razumeti, ali eto, takav sam ja. Zivot ne moze da ispuni diploma i zvanje vec ono sto volis da radis i sto ti ne stvara nervozu i sekiraciju.

  2. Ako mislis da je sviranje u kafanama manje stresno, varas se.
    Zato dragi moj Aco, zavrsavaj fakultet, a za posao ces se vec snaci.
    Mnogi ljudi ne vole posao kojim se bave, ali nemaju izbora, ati kad budes diplomirao, ako nista drugo, moci ces da sviras …
    Ni sviranje nije dugog veka, a treba guliti do penzije i obezbediti sutra svojoj deci leba…. Zato, lagano i ne ispustaj to sto sada radis, sve preko je ekstra…
    Kakvo vreme dolazi, pored jednog posla, mnogi ce da rade i vise razlicitih kako bi nadoknadili sve nedostatke ( finansijske , pre svega)….

  3. E, znao sam da ces da zvocas kao pravi deda, ali si u pravu, ali samo donekle. Fakultet je stvarno potreban jer se nezna kakvo vreme dolazi. Toga sam svestan i trudim se da izguram to do kraja. A ako nesto volis da radis (u mom slucaju to je muzika) to ti nikada ne stvara stres i sekiraciju. Svirao sam na mnogim mestima i nikada mi se nije desila neka neprijatna situacija koja bi mogla da prouzrokuje stres. Ima i onih muzicara koji se zale ali to ti je ista prica kao sa onim sluzbenicima koji ne vole posao koji rade i sto upraznjavaju “apsentizam”.

  4. Vise sexa, manje stresa 🙂
    Sad ce baba da me bije :mrgreen:

  5. Stres je ozbiljna posledica menadžerskog i liderskog posla, ali i ne samo na tako visokom nivou u hijerahiji; stresu su izloženi i prosečni službenici često i u istoj meri kao menadžment.
    Ali, ali, ali, ali… Taj i takav posao (a pričam iz empirije) nosi mnoge dobre strane: puno para (u poređenju sa prosekom), beneficije (bonuse, seminare, školovanja), zabave (interne i externe), službeni automobil, telefon, sve ostalo… pa onda možeš bez opterećenja da ideš u hiper market i da kupuješ i šta ti ne treba; da ideš na godišnji odmer gotovo gde želiš i to bez kredita; da se zabavljaš, družiš ili kupuješ knjige koje voliš; automobile; novu gitaru… i te pilule za lilule… koje kao što znaš Deda, i ne piju samo menadžeri. Pije ih i moja mama koja je u penziji već 5 godina 🙂
    A i nije bila menadžer 🙂

    Ovo čisto onako generalno… da potsetim da svi imamo izbor i da ga sami pravimo na osnovu svojih želja. I da nije slučajno da baš tako stresan posao je upravo i najpoželjniji posao u Srbiji, regionu, ali i u celom svetu.
    Nije lako, ali zna da bude lepo.
    Izbor je na nama.

  6. Potpisujem Zelenu :)))))))))

  7. Kulic
    Po nekad sam gori od bilo kojeg dede, ali i sam priznajes da sam u pravu( makar delom)…
    Izbor je na nama samima…?…

    Zelena vrata
    Nece baba da te bije,lol…
    U mnogome si u pravu ako uzmemo u obzir da je jedan od najboljih lekova za suzbijanje posledice stresa : fizika aktivnost.
    Ako pak kroz fizicku aktivnost upraznjavamo ,kako si rekla ,, vise sexa,, upotpunjujemo smanjenje rizika od stresa. Elem: ako bi stavili ,, vise sexa,, malo po strani a na prvo mesto postavili VODJENJE ljubavi, e to je jos i bolja varijanta, uzimajuci u obzir sve ono sto se desava u organizmu ( s medicinske strane ) , ap je uspeh jos i veci…

    Dragana Djermanovic
    Izbor je na nama…
    Po istrazivanjima, u Srbiji, najveci broj mladih i nezaposljenih ( a i onih koji su u poslu-nekom drugom) pretenduje i svoja interesovanja pokazuju bas za poslove iz oblasti menadzerstva, liderstva kao i ofice sluzbenika…
    Razlog je bas ovaj koji si navela- finansijski… Nije ima tesko da se poslu posvete maksimalno, u svakom pogledu, jer osim finansijskog , mnogima imponuje i ovaj drugi deo ( odredjene benificije) koje mnogi u ovoj nasoj lepoj Srbiji mogu da sanjaju.
    Mada, opterecenje je veliko i to se reflektuje, a gde bi drugo, nego na organizam, a najcesce na kardiovaskularni sistem.
    Ipak je ona stara izreka tacna: Nema jare i pare, u isto vreme.
    Pa ko voli , nek izvoli.
    I tacno je da skoro iste probleme imaju i oni koji se bave nekim drugim poslovima, iz prostog razloga sto danas nema posla bez stresa i velike odgovornosti, da li se radilo sa parama, ljudima ili bilo cime i bilo gde.
    Novo vreme, nove strategije, novi principi poslovanja i sve sto ide u njih…
    Nema vise, ili bar , izumire lagano Tango Sojic, mladji komercijalista Pantic i posao na salvetama…
    Izbor je na nama????….

    Zmajcek
    Stari si ti lisac i znalac, sve znas kao mator…

  8. @Kulić
    ima stresa i u muzici (ja se muzikom bavim profesionalno, pa ti to kažem iz iskustva), ali se to mnogo lakše podnosi ako ZAISTA voliš svoj posao (što je moj slučaj 😉 )

  9. “Srbija je na drugom mestu na svetskoj listi zemalja u kojima je nesigurnost radnog mesta visoka, pošto 47 odsto zaposlenih smatra da postoje šanse da ostanu bez posla, saopštila je kompanija “TNS Medium Gallup”.”
    Ispred nas je samo Kamerun!
    Jasno je zašto smo pod stresom; bez obzira na to koji posao obavljamo i koliko je on plaćen grčevito ga čuvamo i plašimo se da ga ne izgubimo. Toliko imamo poverenja u uspostavljene sisteme vrednosti na institucionalnom nivou :(…

  10. Marija
    Mnogo volim kad vidim da neko uziva u svom poslu, i kod mene je tako, iako ima puno stresa…

    Dragana Djermanovic
    Ovaj tvoj podatak su danas izneli na B92 uz jos jedan: da je ova vrsta stresa ( osanak bez posla) istovetna najvecem stresu: gubitak voljene osobe ( smrt) … Na zalost ! 😥

  11. City bank Amerika otpusta 57 000 hiljade ljudi…
    Akcije su im pale za 70%
    Izgubili su oko 20 milijardi dolara…
    😥 😥 😥

  12. Joj ne treba preterivati…svako ko radi stresan posao ima odogovorost da to ne uzme danak od njega. Znači, vežbanje pre svega, provođenje vremena napolju i sa prijateljima i ostalo.

    Inače je tužna, pretužna, priča da ljudi skrhavaju zbog posla…Zbog nemanja posla nekako i razumem (egzistencija, brrr…), ali zbog količine obaveza i sl… pa to se sve da naučiti, i kako se upravlja vremenom, ljudima, prioritetima…kako se tražu novi posao 😀 Ili otpočinje svoj 🙂 Sve se može kad se hoće!

  13. a, da
    jel ste vi nekad MAZILI ovce 😯
    Prvo, neće da se maze.
    Drugo, smrduckaju opasno.
    Treće, i mleko im nekad miriše na travke što pojedu (nanu npr 🙄 )

  14. Miss
    U pravu si da se mnoge stvari da nauciti i da uvek postoji resenje i nacin za prevazilazenje stresnih situacija…
    Nego ovo za MAZENJE ovaca?… ti si bre ludja od svih nas ovde na blogu, a ima preko 70-80 ludaka ovde,lol…
    Mazili smo i koze i ovce i sve moguce domace zivotinje i planiramo i dalje da se bavimo tim poslom, jer nam to smanjuje nervozu i stresove bukvalno i da nemamo… Prikljuci se pa ces i ti nauciti da mazic ovce a da ti se ne mickaju levo desno, a to sto smrde , to je zamena za svakodnevno udisanje Diora, Zivansija, Lakomba i ostalih parfemcina koje guramo… Mala promena ne steti…
    Al sam se izlupetao, al sa takvim uzivanjem da niste svesni ni vi ostali , a ni ti MISS…
    😛 😛 😛 😛 😛

  15. 😛 Doci cu ti jednom pa ces da me vodis da mazim te vase ovce sto se ne mickaju!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *